주의력결핍과잉행동장애(ADHD)이란? ADHD치료하는 가장 효과적인 방법과 증상을 알아보자

주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)이란?

ADHD는 지속적인 부주의, 과잉 행동, 충동성으로 특징지어지는 신경 생물학적 장애입니다. 주의산만,과잉행동,충동성을 주 증상으로 보이는 만성질환이며 대개 초기 아동기에 발병하여 만성적인 경과를 밝는 것이 특징입니다.저 또한 주의력결핍과잉행동장애를 가지고 있었는데요 일상생활을 하는데 정말 큰 지장이 있고 특히 학생이시라면 학교수업시간에 집중이 안되고 잡생각이 드는 증상들이 있습니다. 주의력결핍과잉행동장애의 원인은 아직 정확하게 밝혀지지 않았습니다.가족력이 있는 경우 ADHD를 진단 받을 확률이 크게 높아지며,여러 유전자와 신경전달물질의 상호작용에 의해 발현되는 질환으로 생각되고 있습니다. 대표적인 증상으로는 부주의,과잉행동,충동성이 있습니다

부주의:끈기가 부족하여 집중을 잘 못하고 안절부절 못하는,불필요한 움직임을 보이는 유형을 말합니다 쉽게 산만해진다,집중을 못한다 등으로 표현을 많이 합니다

과잉행동:부적절한 상황임에도 불구하고 계속해서 여기저기 뛰어다니며 수다스러움 등의 증상을 보이는 유형입니다.

충동성:차를 살펴보지 않고 찻길로 바로 뛰어들거나 충분한 생각 없이 행동부터 먼저하는 유형으로 급하게 행동하고 다치거나 차례를 기다리기 어려워 합니다

ADHD

주의력결핍 과잉행동장애(ADHD) 치료방법

ADHD의 치료방법 중 약물치료가 가장 효과적인 것으로 알려져 있습니다.중추신경자극제인 염산 메틸 페니데이트가 치료에 우수한 효과를 보이는데 과잉행동이 감소하고 주의집중력이 증가하여 학업을 개선시키는 등의 효과가 있습니다 저 또한 알약을 처방받아 먹고 있습니다 다만 약물치료는 부작용이 있습니다. 대변,소변이 자주 마렵거나 저녁에 잠이 안오는 등 부작용이 있습니다.

약물 치료 말고 다양한 치료방법도 있습니다.

행동 치료: 인지 행동 치료 (CBT)와 행동 수정 전략은 ADHD와 관련된 특정 과제를 해결합니다. 이러한 치료는 개인이 해결하기  힘들때 사용합니다

교육 지원: 전문화된 교실 환경, 개별화된 교육 계획(IEP) 및 추가 지원을 포함한 맞춤형 교육 시설은 ADHD와 관련된 학업 문제를 해결하는 데 중요합니다.
약물: 개인의 필요에 따라 메틸페니데이트(리탈린), 암페타민 계열 약물(애더럴) 등의 자극제 약물과 아토목세틴(스트라테라) 등의 비자극제 약물이 처방됩니다. 

행동치료와 인지적 개입:인지행동치료 (CBT): CBT는 ADHD의 감정적이고 심리적인 측면을 다루는데 중추적인 역할을 합니다. 

주의력결핍 과잉행동장애(ADHD) 증상

손발을 가만두지 못하거나 꿈틀거리는 경우가 있다.교실 내 제저리가 아닌 다른 곳에 있는 경우가 있다

조용히 놀거나 여가 활동 참여하는데 어려움이 있다.자주 다른 사람을 방해하거나 말을 끊고 끼어드는 경우가 있다.산만해서 가만히 있지 못하고 계속 움직인다.수업시간에 수업에 집중을 못하고 계속 잡생각이 난다

흔히 일을 하거나 놀이를 할 때 지속적으로 주의를 집중할 수 없다.다른 사람이 직접 말을 할 때 잘 경청하지 않는다. 지시를 완수하지 못하고, 학업, 잡일, 작업장에서의 임무를 수행하지 못하는 경우가 있음.지속적인 정신적 노력을 요구하는 과업(학업 또는 숙제 등)에 참여하기를 피하고, 싫어하고, 저항한다.
활동하거나 숙제하는 데 필요한 물건들(예: 장난감, 학습 과제, 연필, 책 또는 도구)등 물건들을 잘 잃어버린다.외부의 자극에 의해 쉽게 산만해지거나 일상적인 활동을 잊어버린다.