날카로운 호흡이라는 천식이란 대체 뭘까? 천식의 대표적인 증상과 치료방법을 알아보자

천식

천식이란?

천식은 염증과 기도의 좁아짐으로 특징지어지는 만성 호흡기 질환으로, 호흡 곤란으로 이어집니다. 천식은 모든 연령의 사람들에게 영향을 미치지만, 종종 어린 시절에 시작됩니다. 이 질환은 심각도가 다양한데, 어떤 사람들은 가끔 가벼운 증상이 생기는 반면, 다른 사람들은 일상생활에 영향을 미칠 정도로 심각한 증상이 생기는 심각한 문제가 생길 수 있습니다

천식의 핵심은 유전적 요인과 환경적 요인의 등 조금 복잡합니다. 정확한 병인은 아직 밝혀지지 않았지만, 천식은 기도의 만성 염증을 수반하는 것으로 널리 알려져 있습니다. 천식에 걸리기 쉬운 사람들의 면역체계는 유발인자에 노출되면 과도하게 반응합니다.이러한 과장된 면역반응은 기도에 염증을 유발하는데, 염증세포의 침윤과 다양한 매개물질의 방출이 특징입니다. 염증은 기도벽의 구조적 변화를 촉진하여 특정 자극에 과민하고 좁아지기 쉽습니다. 동시에, 기도는 특정한 유발 요인에 더 반응하게 되고, 점액의 생산 증가와 기도를 둘러싸고 있는 평활근의 수축으로 이어집니다. 염증, 점액 생산 및 기관지 수축의 이러한 조합은 천식의 고전적인 증상 입니다
천식의 근본적인 원인은 아쉽게도 정확히 밝혀지지 않았습니다,  일반적인 유발 요인으로는 꽃가루, 반려동물 비듬, 먼지 진드기 등의 알레르겐과 호흡기 감염, 신체 활동, 연기나 대기 오염과 같은 특정 자극제 노출 등이 있습니다.

 

천식의 대표적인 증상은 뭐가 있을까?

천식 증상은 경미한 것부터 심각한 것까지 다양할 수 있고 사람마다 다를 수 있습니다. 특징적인 증상은 다음과 같습니다

호흡 곤란: 천식이 있는 사람은 특히 신체 활동이나 계기에 노출되는 동안 호흡 곤란을 종종 경험합니다.

기침:천식과 관련된 기침이 지속될 수 있고 낮이나 밤에 발생할 수 있습니다. 건조하거나 점액이 생길 수 있습니다.
유발 요인: 알레르겐에 노출되거나 찬 공기 또는 신체적인 힘의 소모와 같은 유발 요인에 반응하여 기침이 심해지는 경우가 많습니다.

낑낑거리는 소리: 숨을 쉴 때 높은 음조의 휘파람 소리가 나는 것은 천식의 전형적인 징후인 기도가 좁아졌다는 것을 나타냅니다.
가슴 답답함: 천식이 있는 사람은 가슴이 답답하거나 압박감을 느낄 수 있으며, 이로 인해 호흡 곤란과 불편함을 초래할 수 있습니다.
피로: 손상된 기도로 호흡하는 데 필요한 노력은 피로로 이어져 전반적인 에너지 수준에 영향을 미칠 수 있습니다.

말하기 어려움:천식 환자 중 일부는 호흡 곤란으로 인해 완전한 문장이나 완전한 생각으로 말하기가 어려울 수 있습니다.

불면증: 천식 증상은 종종 밤에 악화되어 밤에 깨어나고 수면을 방해하는 경우가 있습니다
이런 증상이 나타나면 초기에 인지하고 빨리 병원에 가셔서 치료를 받아야 합니다. 

천식 어떻게 치료할까?

천식 치료는 증상을 조절하고 폐 기능을 개선하며 개인의 전반적인 삶의 질을 향상시키기 위해 다음과 같은 치료방법을 사용합니다
컨트롤러 의약품: 흡입된 코르티코스테로이드, 류코트리엔 조절제, 장기간 작용하는 베타항원제와 같은 이러한 의약품은 기도 염증을 줄이고 증상을 예방하는 데 효과가 있습니다.
구조 약물: 단작용 베타항진제는 급성 천식 발작 중 또는 증상이 갑자기 악화될 때 신속한 완화를 제공하는 빠른 완화 약물입니다.
기관지 확장기: 이러한 약물은 기도 주위의 근육을 이완시켜 호흡을 더 쉽게 만듭니다. 상태의 심각성에 따라 반응이 짧을 수도 있고 오래 반응할 수도 있습니다.
알레르겐과 트리거 관리 천식 유발 요인을 파악하고 예방하는 것은 매우 중요합니다. 이는 알레르겐이 없는 가정 환경을 조성하고 공기청정기를 사용하며 알레르겐 성수기에는 야외 활동을 조심하시는걸 권합니다.
건강한 생활습관 , 건강한 생활 방식을 하는 습관만 있어도 천식 예방에 상당한 영향을 끼칠 수 있습니다  규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사, 그리고 건강한 체중을 유지하여 새해 이 글을 보시는 여러분 모두 건강하셨으면 좋겠습니다!